Реабилитация после удаления простаты при раке — важный этап на пути к полному выздоровлению и возвращению к нормальному образу жизни. Ее эффективность будет зависеть от того, насколько правильно пациент выполняет все рекомендации специалиста. Период восстановления включает прием лекарственных препаратов, специальные упражнения и режим питания.
Общие правила
Продолжительность реабилитации после удаления рака простаты зависит от таких факторов, как метод выполнения оперативного вмешательства, возраст и состояние здоровья больного. В среднем после проведения простатэктомии на восстановление уходит от 1,5 месяцев. Если операция подразумевает использование эндоскопического или лапаротомического доступа, то сроки составляют до 7 дней и до 2 недель соответственно.
В первые сутки пациент находится в реанимационном отделении, после чего его переводят в урологию. Чтобы предотвратить развитие вторичной инфекции, врач прописывает прием антибиотиков. Для устранения болевого синдрома рекомендуются анальгетики.
На период соблюдения постельного режима необходимо регулярно двигать нижними конечностями и изменять позы каждые 2 часа. Это позволит предотвратить формирование тромбов.
Вставать с кровати можно будет уже в первый день после хирургического вмешательства. Вначале подъемы должны быть постепенными – переворот на бок, опускание ног, полноценное поднятие туловища. Для поддержания шва используется подушка, которую прикладывают к животу. В первое время не исключается головокружение, это считается нормальным.
После того как специалистом будет разрешена полная двигательная активность, нужно больше времени ходить по палате и коридору стационара.
У 25% мужчин после удаления предстательной железы при раке отмечается нарушение мочеиспускания. Контролировать выделения, а также предупредить развитие воспалительного процесса помогает установка системы орошения мочевого пузыря.
Через один конец катетера в половой орган вводят раствор фурацилина, а через другой происходит выведение выделений в мочеприемник. Процедура катетеризации назначается на 8-10 дней. Если процесс заживления тканей затягивается, срок ношения катетера увеличивается.
Если до выписки приспособление не было извлечено, пациенту необходимо каждый день обрабатывать головку члена касторовым маслом. Это нужно для предупреждения образования трещин и ран.
После извлечения катетера на восстановление мочеиспускания может потребоваться около одного месяца. Мужчина должен придерживаться всех гигиенических правил. После душа желательно проводить обработку шва антисептическим раствором.
В течение 30 дней не рекомендуются интенсивные физические нагрузки и поднятие тяжелых предметов, вес которых выше 5 кг. Кроме того, на 2 месяца нужно отказаться от езды на велосипеде.
Не менее важно включить в распорядок дня двигательную активность. Если установлен катетер, то пешие прогулки нужно совершать до 8 раз в день. Продолжительность ходьбы должна составлять около 5 минут. После того как катетер будет снят, ходить разрешается без ограничений.
Для уменьшения давления на промежность во время сидения под ноги нужно ставить подставку.
Важно следить за питьевым режимом. Суточная доза употребляемой жидкости – не менее двух литров в день.
До полного заживления раны специалисты не советуют принимать ацетилсалициловую кислоту, Ибупрофен и другие медикаментозные препараты, способствующие нарушению свертываемости крови.
Выходить на работу разрешается не ранее, чем через 4 недели после хирургического вмешательства. Если трудовая деятельность подразумевает повышенную двигательную активность и поднятие тяжестей, то ее придется отложить минимум на 2 месяца.
Чтобы процесс восстановления мочеиспускания прошел максимально быстро, не рекомендуется пользоваться современными устройствами, например, кондом-катетерами или зажимами. После их применения человек привыкает к такому удобному и практичному средству, в связи с чем теряется естественная функция выведения мочи.
На период реабилитации под запретом любой тяжелый труд, связанный с ремонтом дома или работой на огороде. Также врачи не советуют посещать баню и сауну. Важно беречь организм от стрессовых ситуаций и переутомления.
Гимнастика
Укрепить мышцы малого таза, и предотвратить непреднамеренное мочеиспускание поможет комплекс упражнений:
- Принять положение лежа и делать подъемы таза. При этом плечи и пятки должны быть прижаты к полу.
- Ноги поставить на ширину плеч. Из полотенца сделать валик и сесть на него таким образом, чтоб он располагался между нижними конечностями. На вдохе позвоночник округляется, на вдохе выполняется прогиб в поясничном отделе. При этом мышцы таза и заднего прохода должны находиться в напряжении.
- Лечь на пол и скрестить ноги. На выдохе пациент сжимает сфинктер.
- Встать на четвереньки. Кисти рук располагаются друг на друга, голова опущена вниз. В таком положении нужно простоять в течение 2 минут.
Выполнение лечебно-физкультурного комплекса является неотъемлемой частью восстановительного периода после оперативного вмешательства по удалению простаты. Он позволяет восстанавливать функции тканей и анатомических структур, а также укрепляет иммунную систему.
Бандаж
Носить бандаж необходимо на протяжении минимум 30 дней с момента проведения операции по удалению простаты при раке. Благодаря ему снижается нагрузка на мышечные ткани области промежности и пресса брюшины. Устройство также способствует улучшению и ускорению процесса восстановления.
Почему нашим статьям можно доверять ?
Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.
- Все статьи проверяют практикующие врачи.
- Берем за основу научную литературу и последние исследования.
- Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.
Бандаж нужно надевать на втором этапе реабилитационного периода, в частности, после снятия катетера.
Питание
На нормализацию работы организма положительный эффект оказывает соблюдение специальной диеты после удаления простаты при раке.
Из рациона исключаются такие продукты, как:
- соления;
- копчености;
- спиртные напитки;
- кофе;
- жареные, острые, пряные и соленые блюда;
- газированные напитки;
- твердые жиры;
- чипсы;
- сухарики;
- консервы;
- фастфуд.
Под запретом свинина, говядина и баранина. Чрезмерное употребление этих сортов мяса увеличивает сроки восстановления. Кроме того, придется воздержаться от продуктов, в составе которых есть красители и канцерогенные вещества.
На время реабилитации специалисты советуют включать в рацион жидкие каши, чернослив, отварную морковь и свеклу, кисломолочную продукцию, мясо птицы и кролика.
Любая пища должна готовиться на пару или методом тушения и запекания.
Для нормальной выработки желудочного сока есть необходимо малыми порциями. В день должно быть около 5-6 приемов пищи.
Вводить в рацион приправы и специи желательно постепенно. При этом нужно обращать внимание на общее состояние здоровья.
Чтобы предотвратить газообразование и вздутие живота, фрукты лучше высушивать или тушить.
Восстановление потенции
На нормализацию эректильной функции может понадобиться до 4 лет. На сроки лечения будет влиять возраст и состояние эрекции до проведения хирургического вмешательства. При угасании этой функции не исключается прогрессирование такого состояния.
Не менее важную роль играет и сохранение во время операции сосудисто-нервных пучков. Их повреждение провоцирует нарушение иннервации кавернозных тел, что, в свою очередь, становится причиной развития импотенции до конца жизни. Решить проблему в такой ситуации можно будет только при помощи протезирования.
Восстановление потенции после операции осуществляется несколькими способами.
Вакуум-эректорная терапия
Вакуумный эректор представляет собой приспособление, состоящее из цилиндра и помпы. В него вставляют половой член. При этом мужчина три раза подряд должен непрерывно сдавливать помпу. После этого делают перерыв на 5 секунд, и процедуру повторяют, пока не будет достигнута эрекция.
После получения результата давление в помпе нужно сбрасывать постепенно.
Такая манипуляция будет эффективной только при ее проведении каждый день по 1-2 раза в сутки. Рекомендуется делать до 4-х подходов с интервалом между ними в 2-3 минуты.
Вибростимуляция полового органа
Этот метод подразумевает использование специального приспособления – вибростимулятора. Благодаря воздействию высоких частот на головке пениса активизируются миллионы чувствительных рецепторов. После этого происходит подача импульса к нервным окончаниям полового органа.
Протезирование
Применяется при отсутствии положительных результатов после медикаментозной терапии. Также может быть выполнено при повреждении нервны волокон, что могло спровоцировать импотенцию.
Чтобы сократить продолжительность реабилитационного периода, важно придерживаться всех рекомендаций специалиста.
