Простатит или аденома простаты накладывают множество ограничений на обычную жизнь мужчины. Чтобы предупредить приступы и затормозить развитие болезни, придется соблюдать диету, отказаться от спиртного, принимать медикаменты и избегать переохлаждений. При этом от посещения бани можно не отказываться – важно лишь соблюдать все правила, не засиживаться в парной и следить за самочувствием.
Как баня влияет на простату
Тепловые процедуры полезны для простаты. В период ремиссии врачи рекомендуют теплые ванны, компрессы и спринцевания, облегчающие боль, снимающие другие неприятные симптомы.
Мягкое равномерное тепло расслабляет мышцы, улучшает кровоток, способствует отведению лимфы и снятию внутренних отеков. Процедуры прекращают болезненные спазмы, укрепляют иммунитет и помогают успешно бороться с болезнью.
Пребывание в бане в период ремиссии пойдет на пользу, но при острой фазе болезни тепловые процедуры могут быть опасны. Проктологи рекомендуют выбрать турецкий хамам или русскую баню с высоким уровнем влажности. Сухая и жаркая сауна больным противопоказана.
Перед посещением бани рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Процедуры могут быть противопоказаны пожилым пациентам. Не стоит посещать баню при:
- повышенном артериальном давлении;
- проблемах с сердечно-сосудистой системой;
- высокой температуре, слабости, общем недомогании;
- болезнях крови;
- сахарном диабете в тяжелой форме;
- различных инфекционных заболеваниях;
- риске инфаркта или инсульта.
Посещать баню можно не чаще 1 раза в неделю, общее время пребывания не должно превышать 2 часов. Если после мытья будет ощущаться слабость, усилятся спазмы или появятся выделения из половых органов, следующее посещение бани придется отменить.
Банные процедуры при простатите и аденоме простаты
Заходить в парную разрешено на короткое время – не более 2-3 минут. Это время лучше провести с пользой, совмещая банные процедуры с сеансом ароматерапии. В воду добавляют отвары ромашки, шалфея, мяты или березовых листьев, подойдут и эфирные масла: эвкалиптовое, розмариновое, лимонное.
В парной нужно садиться на нижний полок, избегая перегрева, на доски обязательно стелется полотенце. Перегрев низа живота и зоны половых органов может быть опасен. Вместо привычных березовых веников лучше использовать более мягкие осиновые или эвкалиптовые. Хороши и веники с добавлением лекарственных трав.
После парной нужно облиться теплой водой и отдохнуть в предбаннике. Категорически запрещено нырять в прорубь или сугроб, принимать холодный душ. Резкий перепад температур может спровоцировать обострение и ускорить воспалительный процесс. Обливания ледяной водой запрещены даже при начальной стадии простатита.
Во время отдыха полезно пить чай с листьями мяты, черной смородины, мелиссы, сдобренный чайной ложкой натурального меда. Полезны и свежевыжатые фруктовые соки, разбавленные водой. Жидкость поможет выведению токсинов и повысит эффект от тепловых процедур. Пиво и другие спиртные напитки категорически запрещены.
Посещение бани можно совместить с другими рекомендованными процедурами: сидячими ванночками или компрессами. Перед мытьем полезно сделать очистительную клизму с отваром трав.
Чтобы усилить кровоток, нужно растирать тело жесткой мочалкой или щеткой, а после мытья вытереться насухо. Случайное охлаждение после основательного прогрева может спровоцировать новый приступ простатита.
