Лечение злокачественных опухолей цитостатиками связано с большими рисками для организма и всегда вызывает побочные эффекты. Физические нагрузки при химиотерапии в разумных пределах являются важным этапом в борьбе с онкологическими процессами. Недостаточная двигательная активность способствует дальнейшему развитию болезни.
Во время лечения
По возможности нужно включать упражнения, направленные на укрепление мышц. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. При бодром самочувствии можно трудиться на дачном участке, выполнять несложные работы по дому.
Самолечение опасно осложнениями!
Внимание
Несмотря на то, что наши статьи основаны на проверенных источниках и прошли проверку практикующими врачами, одни и те же симптомы могут быть признаками различных заболеваний, а болезнь может протекать не по учебнику.
Плюсы от обращения к врачу:
- Только специалист пропишет подходящие препараты.
- Выздоровление пройдет легче и быстрее.
- Врач проконтролирует течение болезни и поможет избежать осложнений.
Не пытайтесь лечиться самостоятельно — обратитесь к специалисту.
Заниматься гимнастикой во время лечения химиотерапией можно, включая в программу несложные виды тренировок на латексной ленте или мини-степпере. Рекомендуется выполнять растяжки и расслабляющие упражнения. Идеальным вариантом будут 2,5-3 часа умеренной физической активности в неделю.
Тренировки опасны при:
- анемии;
- снижении количества лейкоцитов, уровня калия и натрия;
- рвоте, тошноте;
- нарушениях иммунитета;
- наличии опухоли или метастазов в костной ткани;
- лихорадке;
- значительном снижении веса.
После курса лечения
После лучевой и химиотерапии заниматься физическими упражнениями необходимо для нормального восстановления организма.
В реабилитационный период нельзя давать непосильные нагрузки. Поначалу врач посоветует выполнять работы по дому или приусадебном участке. Затем, при хорошем самочувствии можно добавлять бег, растяжки, тренировки с малым весом. Минимальная продолжительность занятий после химиотерапии – не менее получаса.
Почему нашим статьям можно доверять ?
Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.
- Все статьи проверяют практикующие врачи.
- Берем за основу научную литературу и последние исследования.
- Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.
Благодаря физической нагрузке в организме запускаются процессы ускоренного восстановления и обновления тканей. Полезно выполнять упражнения, направленные на улучшение оттока лимфы и ликвидацию отеков.
Легкие тренировки необходимы и для профилактики остеопороза – повышенной ломкости костной ткани. Важно, чтобы они не были связаны с резкими движениями, от которых повышается риск перелома или вывиха.
Физическая активность при химиотерапии и после нее необходима для скорейшего восстановления жизнедеятельности организма и недопущения развития опасных осложнений. Они придают бодрость, улучшают показатели крови. Активный образ жизни помогает избежать рецидивов и побороть рак.
