Физические нагрузки при химиотерапии

Лечение злокачественных опухолей цитостатиками связано с большими рисками для организма и всегда вызывает побочные эффекты. Физические нагрузки при химиотерапии в разумных пределах являются важным этапом в борьбе с онкологическими процессами. Недостаточная двигательная активность способствует дальнейшему развитию болезни.

Во время лечения

По возможности нужно включать упражнения, направленные на укрепление мышц. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. При бодром самочувствии можно трудиться на дачном участке, выполнять несложные работы по дому.

Заниматься гимнастикой во время лечения химиотерапией можно, включая в программу несложные виды тренировок на латексной ленте или мини-степпере. Рекомендуется выполнять растяжки и расслабляющие упражнения. Идеальным вариантом будут 2,5-3 часа умеренной физической активности в неделю.

Тренировки опасны при:

  • анемии;
  • снижении количества лейкоцитов, уровня калия и натрия;
  • рвоте, тошноте;
  • нарушениях иммунитета;
  • наличии опухоли или метастазов в костной ткани;
  • лихорадке;
  • значительном снижении веса.

После курса лечения

После лучевой и химиотерапии заниматься физическими упражнениями необходимо для нормального восстановления организма.

В реабилитационный период нельзя давать непосильные нагрузки. Поначалу врач посоветует выполнять работы по дому или приусадебном участке. Затем, при хорошем самочувствии можно добавлять бег, растяжки, тренировки с малым весом. Минимальная продолжительность занятий после химиотерапии – не менее получаса.

Благодаря физической нагрузке в организме запускаются процессы ускоренного восстановления и обновления тканей. Полезно выполнять упражнения, направленные на улучшение оттока лимфы и ликвидацию отеков.

Легкие тренировки необходимы и для профилактики остеопороза – повышенной ломкости костной ткани. Важно, чтобы они не были связаны с резкими движениями, от которых повышается риск перелома или вывиха.

Физическая активность при химиотерапии и после нее необходима для скорейшего восстановления жизнедеятельности организма и недопущения развития опасных осложнений. Они придают бодрость, улучшают показатели крови. Активный образ жизни помогает избежать рецидивов и побороть рак.

Статьи по теме

Подробно о том, что такое метастазы

Когда онкопатология переходит в 3 или 4 стадию, мутированные клетки проникают в кровь и лимфу, распространяются по организму. В результате в соседних и отдаленных органах возникают метастазы. Общее представление Диагноз…

Шкала ECOG в онкологии

Шкала Карновского в онкологии – это система, по которой происходит оценка общего состояния больных раком. Благодаря такому методу появляется возможность не только устанавливать, насколько эффективно прошла предоперационная подготовка, но и…

Галлюцинации у онкологических больных

Несмотря на разнообразие онкологических опухолей, у них много общего, начиная со стадий развития, заканчивая симптомами поражения метастазами тех или иных органов. Одним из таких общих симптомов является возникновение галлюцинаций у…

По каким причинам киста становится злокачественной опухолью

Кистозное образование нередко принимают за злокачественную опухоль. Крупные полости с жидким содержимым способны привести к серьезным осложнениям, поэтому требуют своевременной диагностики и терапии. Однако важно отличить кисту от ракового формирования,…

Пожелтение кожи при раке

Пожелтение кожи при раке – синдром, развивающийся при осложнениях, стремительном прогрессировании опухоли, вызывающий выраженные признаки интоксикации организма. Чаще он указывает на злокачественное поражение одного из органов пищеварения или метастазы в…

Как определить и вылечить неоплазию

Сегодня большое количество людей страдает от неоплазийных процессов. Чтобы их вылечить, применяют хирургический метод. Медикаментозных препаратов, которые помогают в лечении опухолей различных стадий, на сегодняшний день нет. Что такое Неоплазия…