Физические нагрузки при химиотерапии

Лечение злокачественных опухолей цитостатиками связано с большими рисками для организма и всегда вызывает побочные эффекты. Физические нагрузки при химиотерапии в разумных пределах являются важным этапом в борьбе с онкологическими процессами. Недостаточная двигательная активность способствует дальнейшему развитию болезни.

Во время лечения

По возможности нужно включать упражнения, направленные на укрепление мышц. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. При бодром самочувствии можно трудиться на дачном участке, выполнять несложные работы по дому.

Заниматься гимнастикой во время лечения химиотерапией можно, включая в программу несложные виды тренировок на латексной ленте или мини-степпере. Рекомендуется выполнять растяжки и расслабляющие упражнения. Идеальным вариантом будут 2,5-3 часа умеренной физической активности в неделю.

Тренировки опасны при:

  • анемии;
  • снижении количества лейкоцитов, уровня калия и натрия;
  • рвоте, тошноте;
  • нарушениях иммунитета;
  • наличии опухоли или метастазов в костной ткани;
  • лихорадке;
  • значительном снижении веса.

После курса лечения

После лучевой и химиотерапии заниматься физическими упражнениями необходимо для нормального восстановления организма.

В реабилитационный период нельзя давать непосильные нагрузки. Поначалу врач посоветует выполнять работы по дому или приусадебном участке. Затем, при хорошем самочувствии можно добавлять бег, растяжки, тренировки с малым весом. Минимальная продолжительность занятий после химиотерапии – не менее получаса.

Благодаря физической нагрузке в организме запускаются процессы ускоренного восстановления и обновления тканей. Полезно выполнять упражнения, направленные на улучшение оттока лимфы и ликвидацию отеков.

Легкие тренировки необходимы и для профилактики остеопороза – повышенной ломкости костной ткани. Важно, чтобы они не были связаны с резкими движениями, от которых повышается риск перелома или вывиха.

Физическая активность при химиотерапии и после нее необходима для скорейшего восстановления жизнедеятельности организма и недопущения развития опасных осложнений. Они придают бодрость, улучшают показатели крови. Активный образ жизни помогает избежать рецидивов и побороть рак.

Статьи по теме

По каким причинам киста становится злокачественной опухолью

Кистозное образование нередко принимают за злокачественную опухоль. Крупные полости с жидким содержимым способны привести к серьезным осложнениям, поэтому требуют своевременной диагностики и терапии. Однако важно отличить кисту от ракового формирования,…

Зачем нужен дренаж печени

Дренаж печени необходим при скоплении гноя или токсинов в органе. Вредные кровяные примеси оседают в печени и она, как и другой орган, загрязняется. Помимо дренажа, применяется и тюбаж — откачивание…

Все, что нужно знать о мелкоклеточной карциноме

Мелкоклеточный рак способен поражать легкие и бронхи. Среди всех возможных форм онкологических процессов этот тип отличается самой скрытой формой протекания. Также он характеризуется ранним процессом метастазирования и крайне неблагоприятным прогнозом.…

Как определить и вылечить неоплазию

Сегодня большое количество людей страдает от неоплазийных процессов. Чтобы их вылечить, применяют хирургический метод. Медикаментозных препаратов, которые помогают в лечении опухолей различных стадий, на сегодняшний день нет. Что такое Неоплазия…

Чем опасна злокачественная гистиоцитома

Злокачественная фиброзная гистиоцитома (ЗФГ) – это одна из разновидностей саркомы, при которой происходит поражение мягких тканей. Гистиоцитома – то опухоль злокачественного характера, формирующаяся в фасциях межмышечного пространства. Отличительная черта новообразования…

Все о постлучевом фиброзе

После проведения лучевой терапии возникает ряд осложнений и побочных эффектов. Это обусловлено негативным воздействием ионизирующего излучения на здоровые ткани. Одним из последствий является постлучевой фиброз мягких тканей. Общие сведения Фиброз…